L'indice IMC

 Votre indice de masse corporelle(IMC) est le rapport entre la grandeur et le poids d’une personne.

Entrez votre poids en kilogrammes et votre taille en centimètres dans le formulaire ci-dessous et cliquez sur le bouton "Calcul de mon IMC" afin d'avoir un aperçu de votre propre indice de masse corporelle. (Ce formulaire est donné à titre indicatif et n'engage en rien le site Maigrir-Durablement-avec-EFT.com quand à la valeur des résultats).

  Votre indice IMC vous donne les premières indications concernant votre poids. De toute évidence si vous êtes trop mince ou en surcharge pondérale votre alimentation n'est pas équilibrée.
De plus la balance entre l'énergie obtenue par l'alimentation et l'énergie dépensée n'est pas en équilibre.

Si votre IMC est supérieur à 30

Vous êtes ce que le monde médical qualifie de «obèse». C'est à dire que vous avez dépassé de plus de 20 % le poids idéal pour votre corpulence.
Pas de panique. Nous vous invitons à consulter votre médecin afin de faire un bilan complet et à ne pas passer à côté d'un diagnostic pouvant nécessiter un suivi médical précis.
Vous trouverez également les réponses à vos problèmes ici mais il est très important que ceci se passe conjointement avec un suivi médical régulier. Votre retour à un poids plus correct va se faire sur de longs mois et il est important de veiller à votre bon équilibre tant physiologique que psychologique.

Si votre IMC se situe entre 25 et 29,9

Attention vous êtes en surpoids. Il est nécessaire de redresser la barre afin de jouir d'une meilleure santé.

Vous êtes ici au bon endroit afin de démarrer un programme qui va vous permettre de mincir.

Si votre IMC se situe entre 18,5 et 24,9

Tout va très bien. Continuez ainsi. Vous n'avez besoin ni de mincir ni de grossir.
Si toutefois vous pensez le contraire EFT pourra vous aider à traiter les problèmes qui sont liés à cette vision quelque peu inexacte. N'hésitez pas à demander un suivi pour vous faire accompagner.
Vous trouverez des praticiens sur le site de la Technique-EFT.com qui vous aideront à faire le point.

Si votre IMC est en dessous de 18,5

Vous êtes trop mince. Votre alimentation ne doit pas être suffisamment équilibrée.
EFT pourra vous aider à reprendre quelques kilos afin de vous maintenir en bonne santé. L'ebook ne traite toutefois pas de sujet précis.
N'hésitez pas à demander un suivi pour vous faire accompagner.
Vous trouverez des praticiens sur le site de la Technique-EFT.com qui vous aideront à faire le point.

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